Präzisionswaage: Die richtige Anwendung

Was ist eine Präzisionswaage ?

Eine Präzisionswaage ist eine Küchenwaage die ihre Angaben bis zur ersten Kommastelle macht. Gefunden wird so eine Waage hauptsächlich in professionellen Küchen, bei Bodybuildern oder Ernährungsinteressierten und Drogendealern. Doch in diesem Artikel gehe ich auf die positiven Eigenschaften von Präzisionswaagen in der täglichen Ernährung ein.

  • Wie nutze ich Präzisionswaagen in meiner Ernährung
  • Kalorienbedarfrechner
  • Makronährstoffrechner
  • Nährstoffe aus Lebensmitteln rechnen
  • Top 5 Präzisionswaagen

Wie nutze ich Präzisionswaagen in meiner Ernährung ?

Eine Waage alleine wird deine Ernährung noch nicht optimieren. Jetzt musst du lernen wie man seine Ernährung trackt, das bedeutet du musst die Nährstoffe die du täglich zu dir nimmst aufschreiben. Dies ist mit einem Notizblock und Stift aber auch mit einer Trackingapp möglich. Mittlerweile bietet jeder Appstore Trackingapps.

Falls du aber lieber mit Stift und Block arbeitest zeige ich dir hier wie bei mir ein Eintrag aussieht:

200g Putenbrust:            Protein: 48,2g                     KH: 0g                    Fett: 2g                     Kalorien: 97kcal

jetzt musst du nur noch deinen Kalorienbedarf und deine gewünschte Nährstoffverteilung bestimmen:

Top 1: Präzisionswaage

präzisionswaage top 1

Digitale Küchenwaage von Amir

  • 0,1 g bis 3kg Messbereich
  • Große Tasten
  • Beleuchteter Display
  • Umschaltbar zwischen G, OZ, OZT, DWT, GN, CT
  • Läuft mit 2 Batterien des Typ AAA

Top 2: Präzisionswaage

präzisionswaage top 2

Digitale Küchenwaage von Amir

  • 1g bis 5kg Messbereich
  • Leuchtender Display
  • 4 Wiegeeinheiten (kg, oz, ml, lb:oz)
  • Edelstahl Plattform
  • Läuft mit 2 Batterien des Typ AAA

Top 3: Präzisionswaage

präzisionswaage top 3

Digitale Küchenwaage von Homdox

  • 1g bis 15kg Messbereich
  • Überdurchschnittlicher Messbereich
  • LCD Display
  • Schwarze Hartglass Plattform
  • Läuft mit 3 Batterien des Typ AAA

Top 4: Präzisionswaagen

präzisionswaage top 4

Digitale Küchenwaage von Heston

  • 0,5g bis 5kg Messbereich
  • Display mit Hintergrundbeleuchtung
  • Metrisches und englisches Gewichtssystem
  • Mehrfabig
  • Flüssigkeitsmessung

Top 5: Präzisionswaagen

präzisionswaage top 5

Präzisionswaage von Salter

  • 0,05g bis 500g Messbereich
  • Angaben bis zu 2 Kommastellen
  • Großen LCD Display
  • 15 Jahre Herstellergarantie
  • + Waageschale